Kacang Arab Chickpeas

Kacang Arab Chickpeas

Dibalik rasanya yang gurih, renyah dan lembut, kacang garbanzo ini punya sejumlah kandungan nutrisi yang hebat. Seperti zinc, folat, dan protein. Selain itu juga kaya akan serat dan sumber karbohidrat baik yang cocok untuk penderita diabetes. Kandungan lemaknya juga sangat bagus karena berupa lemak tak jenuh ganda yang bersahabat untuk jantung.

Paling kaya akan kandungan Folat. Juga sangat kaya akan vitamin B, terutama B6 & B12. Kandungan Zat Besinya lebih besar 3x lipat dari daging sapi, sehinga cocok untuk penderita kanker yang cenderung kekurangan zat besi.

Manfaat :

• Mengurangi kadar kolestrol
• Mencegah konstipasi
• Memperkuat kerja sistem syaraf
• Sangat ideal untuk ibu menyusui